12 ORH FOCUS ABRIL 2015 TRABAJO y FELICIDAD MÁS INFORMACIÓN / AUTOR / José Luis de Dirube, Socio Director de POP OMEGA. LA FELICIDAD es estar bien, y una persona está bien cuando está bien su cuerpo, su pensamiento y sus emociones. ¿Cómo afecta el trabajo a nuestro bienestar? ¿Cómo afecta nuestro bienestar al trabajo? comportamiento y afecta a los resultados en la vida, y no es solo una consecuencia de ellos; de hecho, se puede observar una relación dinámica entre la felicidad y otros aspectos importantes de nuestra vida cuyos efectos van en ambas direcciones. Las investigaciones experimentales en las que los esta-dos de ánimo y las emociones son inducidos en algunos participantes y sus acciones son comparadas con las de un grupo de control muestran que un estado de ánimo positivo contribuye a la creatividad, sociabilidad, altruismo, y se asocia a patrones fisiológicos beneficiosos. El nivel de bienestar subjetivo es útil para predecir la salud futura, la mortalidad, la productividad, los ingresos. Un mejor entendimiento de los beneficios objetivos que derivan de un incremento en el nivel de felicidad puede contribuir a estimar el impacto potencial que se tendría al poner la felicidad más al centro de las decisiones. Una vez definidos los efectos positivos tangibles de un bienestar moderadamente elevado para los individuos, es necesario actuar para poner realmente el bienestar den-tro de las políticas de empresa y generar las condiciones que permitan que cada uno prospere desde allí. Nuestro fundamento se sustenta en la idea de que el bienestar consiste en “estar bien”, en vivir momentos de placer en los que disfrutamos de lo que estamos hacien-do, experimentando una sensación de gozo y satisfacción y que la felicidad no es más que la sucesión de esos momentos. Ese “estar bien” exige tener un cuerpo sano, mantener un pensamiento lúcido y controlar las emociones a fin de poder vivir en un estado de bienestar. Así, Cuerpo, Pen-samiento y Emoción constituyen las tres áreas en las que se agrupan las materias que se han de tener en cuenta para mejorar la productividad a través del bienestar de los empleados. En 2012 fue presentado, en el Encuentro de alto nivel sobre la Felicidad y el Bienestar de las Naciones Unidas, el primer informe mundial sobre la felicidad comisionado por la Asamblea General de las Naciones Unidas. El informe tuvo una segunda edición en 2013 en el que expertos en diferentes áreas del conocimiento, económi-co, psicológico, estadístico, describen cómo la medida del bienestar puede ser eficazmente utilizada para evaluar el progreso de los países. Profundizando un poco más en los datos propuestos por la investigación y recordando que la salud mental es el mayor factor individual que afecta a la felicidad en todos los países, el estudio nos propone un detalle de los principales factores de riesgo para la salud mental, proponiendo para cada uno de ellos sus correspondientes factores protectores, o factores útiles para contrarrestar los efectos negativos de los primeros (ver tabla). El informe dedica luego un apartado entero a los efectos positivos que derivan del bienestar subjetivo recogidos en tres categorías: salud y longevidad; ingresos, produc-tividad y comportamiento organizativo; y finalmente com-portamiento individual y social. Hay pruebas científicas concretas que indican que el bienestar subjetivo tiene un impacto objetivo sobre una gran cantidad de rasgos del EMPRESA SALUDABLE
focus27
To see the actual publication please follow the link above