20 ORH FOCUS FEBRERO 2016 VÍDEOS PARA APRENDER, EMPRENDER Y COMPARTIR CATEGORÍA: COACHING CATEGORÍA: COMUNICACIÓN MÁS INFORMACIÓN / CUANDO NUESTRO ESPEJO NOS LA JUEGA LA CHICA PERFECTA ASÍ ES COMO DIALOGAN NUESTROS JUICIOS Para qué te sirve Este corto dirigido por Yoshimichi Tamura, animador de la factoría Disney y Dreamworks, narra la historia de una chica a la que, preparándose para una cita, su espejo le juega una “mala pasada”. Reflexión sobre la imagen que tenemos de nosotros mismos y que vemos reflejada todos los días en el espejo. Reflexiona y actúa ¿Cómo has interpretado el vídeo? ¿Qué aprendizajes sacas? ¿Qué sim-boliza para ti el juego del espejo? ¿Qué dirías que es el espejo realmente: su otro yo, los estereotipos de la sociedad, etc.? ¿Qué más metáforas tiene para ti un espejo? Y a ti, ¿qué te dice tu espejo todos los días? ¿Cómo te habla? ¿Cómo le hablas tú a él? ¿Qué imagen te devuelve de ti? ¿Qué tipo de creencias te devuelve: reforzadoras o autolimitantes? ¿Te gustaría cambiar algo de la imagen que te devuelve? ¿Qué le dirás mañana diferente a tu espejo? Amplía información ›Os recomendamos dos post: “El coste de la perfección” de @fatimabril ›Y, “10 ejemplos de creencias limitantes y cómo cambiarlas”. ›También una charla TED de Cameron Russell: “El aspecto no lo es todo. Créanme soy modelo“. ›Por último, os recordamos este vídeo en @Estimulando: “Mira en el espejo, ¿qué es lo que ves?” Para qué te sirve Reflexiona y actúa Amplía información Para qué te sirve Reflexiona y actúa Amplía información CATEGORÍA: PSICOLOGÍA
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